BCAA
  • Сортировать по:
  • Показывать по:
BCAA
Аминокислоты BCAA, Branched-chain amino acids - аминокислотный комплекс с разветвленными (молекулярная структура напоминает ветку дерева) боковыми цепями, состоящий из 3 незаменимых строительных блоков: лейцин, изолейцин и валин. Это основной строительный материал для мускулов, который составялет 35% всех аминокислот в мышечной ткани.
 
аминокислоты BCAA
 
Они не синтезируются организмом, поэтому восполнить их запасы возможно только специальными добавками и питанием. Основное их отличие от других аминокислот это то, что они метаболизируются в мышцах (а не печени) и в связи с этим являются основным и прямым источником топлива для них.

В бодибилдинге выполняют следующие функции:
  • быстро обеспечивают организм строительным материалом;
  • позволяют быстро восстановиться после тяжелой нагрузки;
  • позволяют тренироваться дольше и с меньшей усталостью;
  • повышают силу и мощность атлета;
  • повышают умственную деятельность в периоды стресса;
  • поднимают уровень тестостерона после тренировки;
  • увеличивают энергетические уровни;
  • увеличивают синтез мышечного протеина;
  • обеспечивают повышенный потенциал роста сухой мышечной массы;
  • замедляют катаболические процессы разрушения;
  • предотвращают потерю мышечной ткани в период похудения и сушки тела;
  • помогают в потере веса, снижая процент жира в организме;
  • выступают в роли спортивной добавки номер один для вегетарианцев;
  • в комплексе оказывают сильный синергический эффект на мышцы;
  • увеличивают эффективность спортивного питания на 40%.
Мышечная ткань наиболее "голодна" после тренировки и принимая в этот период BCAA можно добиться максимальных результатов в ее росте и восстановлении. Прием перед тренировкой обеспечит Вас дополнительной энергией, а употребление с утра остановит разрушение мышц и переведет тело в анаболическое состояние. Наиболее распространненой формой выпуска является таблетированная, в виде капсул, однако они также доступны в виде жидкости, порошка и жевательных форм.
 

Оценка пользы:

Применение аминокислот BCAA окажет существенную поддержку любому спортсмену независимо от его уровня тренированности: новичкам эта добавка поможет быстрее и лучше восстанавливаться, а более опытным атлетам - качественно и количественно повысить свои текущие результаты от тренировок. Эффективность аминокислот BCAA подтверждается реальными научными исследованиями, а не коммерчески-сфабрикованными промо-материалами, этим (своей эффективностью) и обусловлена ее относительно высокая стоимость.
 

Где купить BCAA?

В данный момент на витринах интернет-магазина спортивного питания nu3tionbar, Вы можете найти наиболее популярные и действенные продукты из этой категории аминокислот. В частности Вы можете купить BCAA: Weider Premium BCAA Powder и BCAA Stack.
  • Цена: 950 рублей
  • Старая цена: 1 100
BCAA Stack - анаболический комплекс аминокислот, идеальное восстановление с помощью BCAA и глютамина.
  • Цена: 1 750 рублей
  • Старая цена: 1 900
Weider Premium BCAA Powder - порошковые аминокислоты с разветвленной боковой цепью для сверхбыстрого восстановления.